AROHA

Übungsleiterin Edith Lawrenz

Letzter Montag im Monat  20 Uhr bis 21:30 Uhr

Sporthalle Nievern, Schulstr.13

AROHA ist inspiriert vom HAKA (Kriegstanz der Maoris aus Neuseeland mit ausdrucksstarken Bewegungen), vom traditionellen Kung Fu-Fighting bzw. Thai Chi Elementen. AROHA ist ein effektives Ganzkörpertraining, ist unkompliziert und festigt alle wichtigen Muskeln. AROHA ist ein Wechsel aus spannungsvollen und entspannenden Elementen. AROHA ist geeignet für - Kurseinsteiger, Sportanfänger und Wiedereinsteiger - jüngere und ältere Kursteilnehmer mit unterschiedlichem Fitnesslevel - Teilnehmer, die Fett verbrennen wollen - Menschen, die Stress abbauen und unkomplizierte Bewegungen durchführen möchten.

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      Edith Lawrenz